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ゆるっと美意識

投稿者：ホタルノヒカリ
ゆるっとした美容＆健康情報をお届けします。専門的な知識があるわけではない一般人が記事を書いておりますので、ゆるっとご参考までに楽しんでもらえれば嬉しいです。記事内に間違った情報などお気づきの点がありましたらコメントいただけると幸いです。

ポットで簡単！甘酒づくり（米麹編）

2021年7月19日　cat.ゆるっと美意識　tag. 甘酒米麹酵素

突然ですが、今回は、「ポットで簡単！ズボラさんの甘酒づくり（米麹編）」をお送りいたします。 ★用意したもの魔法瓶ポット鍋温度計おたま米麹（乾燥タイプ ……

マスク荒れというものを

2020年11月4日　cat.ゆるっと美意識　tag. マスク荒れ手荒れ

「今年は手が荒れるの早いなー」外の桜の葉が少し色づいてきた先日、職場の先輩が呟いた。まじまじと自分の手を見てみると、指の間や手の平は皮が剥け、手の甲 ……

2020年8月4日　cat.ゆるっと美意識　tag. リラックス冷え性

あぁーーー、お出掛けしたい。さてさて、やっと夏本番、みなさまいかがお過ごしでしょうか。今年はコロナウイルスの影響で、なかなか思いっきり遊んだりパーッと ……

2020年7月1日　cat.ゆるっと美意識　tag. 便秘腸内フローラ腸活

私たちのお腹の中にはどのくらいの菌たちが住んでいるか知っていますか？実は、私たちのおなかの中（腸内）には100種類以上・100兆個以上の腸内細菌がいる ……

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【Zイオン健康法】岡部薫著

「おなかのヘドロをとりなさい」

宿便を退治して爽やかライフを！
持病の喘息に苦しみ続けた著者が、どうにかしたいと研究を繰り返し辿り着いた先とは・・・