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私は味噌汁をよく食べます。私の味噌汁はお椀の中で味噌と具の入った汁を合わせて作ります。味噌に含まれる酵素は熱に弱いのです。最近、体調が悪かった女性が毎日 ……
2019年10月から卵と乳製品を食生活から排除してみました。「卵と乳製品はアレルギーの素」という記述を目にしたことがきっかけでした。同年12月末から咳が ……
老後を元気に暮らすには体操を習慣にしましょう。誰にでもできる18種類の体操を分かり易く紹介していきますので是非実行してみてください。 ①足首ひねりで熟睡 ……
先日、ゼットイオン薬品にお邪魔して、いろんなお話を伺っているうちに、15年前の入院生活について思い出しました。 人間は体力が弱ってエネルギーが少なくなっ ……
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